Recuperación tras cirugia de rotura del cruzado anterior, cuanto tiempo de baja?

La recuperación es clave para la evolución de la cirugía de la rotura ligamento cruzado anterior. Si se realiza un correcto tratamiento el tiempo de baja disminuye.

La rotura del ligamento cruzado anterior es muy frecuente en personas deportistas como no deportistas.
Existen varias causas que producen una rotura del ligamento cruzado anterior, la más frecuente es una entorsis o giro forzado de la rodilla con el pie fijo.
Esto puede producir una rotura parcial o total del ligamento cruzado anterior.
En muchas ocasiones se puede relacionar con una rotura de los meniscos o una lesión del cartílago.

El diagnóstico de la rotura del ligamento cruzado anterior se realiza inicialmente con la exploración de la rodilla, que muestra una inestabilidad de la misma. El prueba estadard o gold test es la resonancia magnética que nos diagnostica la lesión del ligamento cruzado anterior y otras posibles lesiones asociadas en la rodilla.

Tratamiento de la rotura del ligamento cruzado anterior.
Es recomendable valorar cada caso y cada tipo de rotura para realizar el mejor tratamiento de la rotura del ligamento cruzado anterior.
En personas jovenes deportistas se recomiena realizar un tratamiento quirúrgico.
En otros casos de roturas parciales o personas menos activas se puede realizar inicialmente un tratamiento mediante rehabilitación.

Rotura del ligamento cruzado anterior

Cirugia para la rotura del ligamento cruzado anterior.
El tratamiento quirúrgico se basa en la substitución del ligamento cruzado roto por un nuevo ligamento, lo que se llama ligamentoplastia del cruzado anterior.
El nuevo ligamento se obtiene de los tendones isquiotibiales preferentemente o del tendón rotuliano.

Uno de los aspectos más importantes en la rotura del ligamento cruzado anterior es la recuperación después de la cirugía.
Una buena pauta de recuperación después de la cirugía permite mejorar los resultados finales a nivel de recuperación deportiva y el tiempo de baja de las personas operadas.

Existen muchas pautas de recuperación tras la rotura del ligamento cruzado anterior.
Todas se basan en 3 fases de recuperacion:
Fase 1: Conseguir la movilidad completa de la rodilla
Iniciarmuscular para evitar atrofia tras la cirugía,
Conseguir una Marcha normal.
Fase 2:
Trabajo muscular de toda la cadena cinética de la extremidad ( desde el core hasta el tobillo )
Trabajo de propiocepción o autoequilibrio.
Fase 3
Retorno deportivo o de la actividad normal de la persona.

El tiempo estimado de baja tras una cirugía de ligamento cruzado anterior, dependerá sobretodo del tipo de trabajo de la persona y de la recuperación  que haga esta personas.
En terminos generales, siempre que no exista contraindicación y que la evolución  sea correcta,  se recomienda la conducción sobre las 3 semanas.
En el caso de trabajos de oficina se recomienda el retorno al trabajo sobre las 4 semanas.
En caso de trabajos con más demanda físcia, normalmente se recomienda sobre los 2 o 3 meses segun cada caso.

En los siguientes vídeos podréis ver diferentes pautas de recuperación tras una cirugía de ligamento cruzado anterior.